Chronische depressie

platform voor patiënten en naasten

Hulp?

24 februari 2014 door Dysthymie — 8 reacties

Dysthymie patiënten maken veel moeilijke perioden mee. Wat mij helpt mijn hoofd te verlichten is heel cliché: sport en ontspanning. Met sport zijn er echt momenten waarop ik in het fysieke kan opgaan en de zorgen en de spanningen even uit mijn lijf weg zijn. De focus ligt even buiten mijn geest. Vooral pilatesoefeningen helpen … lees verder »

facebook

facebook
volg ons: